• 黑椒体育

    食材主料:牛肉1块

    食材辅料:洋葱半个  蒜头2个

    菜品调味:黄油1小块  黑胡椒粉少许


    黑椒体育做法步骤:

    (1)牛肉切成半个巴掌大小的块状,用玻璃瓶或肉锤子拍松

    (2)往肉上撒盐和黑椒粉,两面拌匀,腌制一两小时

    (3)剁碎蒜头和洋葱

    (4)热锅放黄油,待油融化后摆好体育,慢火煎到你想要的成熟度

    (5)体育装盘,用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香

    (6)把洋葱碎炒软后,加入一碗清水煮开,放几滴酒,再用盐和黑椒粉调味,慢慢炒匀成稠汁状

    (7)熬好的黑椒汁淋到体育上即可


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